Santé – beauté

5 conseils santé que tout homme devrait suivre

Malheureusement, de nombreux hommes mènent aujourd’hui des modes de vie malsains qui réduisent leur espérance de vie, augmentent les risques de maladies cardiaques et de cancer, et affectent leur capacité à fonctionner au travail et avec leur famille. Mais la…

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Ce que tout homme de 40 ans devrait savoir sur la santé

Les études sont terminées, les résultats sont là, et ce sont surtout les hommes d’âge moyen, qui ont atteint ou approchent la quarantaine, qui ne prennent pas leur santé et leur bien-être suffisamment au sérieux. Un homme dans la quarantaine…

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Comment mettre en place une routine de soins de la peau quand on est un homme ?

Pour la plupart des hommes, ce concept leur a à peine traversé l’esprit. Trop souvent, la routine des hommes comprend uniquement des produits de nettoyage à taille unique qui ne donnent tout simplement pas à leur peau cet aspect sain…

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Augmenter le taux de testostérone

De nombreux hommes souffrent d’un faible taux de testostérone et de ses conséquences physiques et psychologiques. Pour les femmes, ce que l’on appelle les phytoestrogènes sont connus depuis longtemps pour les troubles hormonaux, ce qui peut aider à harmoniser l’équilibre…

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Ventre de bière : d’où vient-il et comment s’en débarrasser ?

Est-ce qu’une panse de bière vient réellement du fait de boire de la bière ? Ou la panse de bière a-t-elle d’autres causes ? Que peut-on faire pour se débarrasser d’une panse de bière ? Qu’est-ce qu’une panse de bière…

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Apprendre à développer des liens émotionnels

Les connexions émotionnelles existent et sont nécessaires à notre équilibre et notre santé. Établir un lien émotionnel avec une autre personne permet de l’accompagner dans la solitude et le deuil, et lorsque vous êtes malade, cela peut aussi servir de…

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